T'ai Chi
T’ai Chi ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und beinhalten eine Vielzahl von Übungen, Bewegungsfolgen und innerer Wahrnehmung.
Einfache, fließende Bewegungen harmonisieren und nähren das Chi, die Lebensenergie.
Beweglichkeit und Aufrichtung des Körpers werden gefördert und es entfaltet sich eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Übungen im Liegen helfen zu entspannen und dem Lärm und der Hektik des Alltags zu entfliehen.
Der Kurs ist für jeden geeignet und wird zum Teil von den Krankenkassen bezuschusst.
Kosten:
10 Termine (jeweils 1 x wöchentlich) : 100,- €
Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mit.
» Unser Kurstermine finden Sie unter
